天然鯛は取れる場所、時期によって味が異なります。関西では2月頃から取れ始まる鳴門鯛、春から明石で取れ始まる明石鯛が有名です。今回は天然鯛を使用した鯛茶漬けを紹介します。

材料

  • 真鯛
  • 白の煎り胡麻
  • 卵黄
  • ネギ
  • 焼き海苔
  • ほうじ茶
  • ご飯
  • 山葵

調味料

  • 濃口醤油
  • 料理酒

作り方

  1. 鯛は水洗いをして、水分を拭き取り、三枚におろす。
  2. 三枚におろした後、皮を引く。
  3. 皮を引いた鯛を薄造りより少し厚めに切る。
  4. ネギは水洗いの後、出来るだけ細かく刻む。
  5. 白の煎り胡麻をすり鉢で当たる(すり潰す)。
  6. 濃口醤油、酒少々、卵黄、きざみネギ、すり胡麻を合わせたタレを造る。
  7. 暖かいご飯の上に、薄造りにした鯛を並べるように盛る。
  8. タレを上記 ⑦ の鯛の上からかける。
  9. 焼き海苔をタレの上に付ける。
  10. お茶をかけてから蓋をして、30秒程度蒸す。
  11. 召し上がる時に山葵を添える。
昆布茶でも良い。

鯛茶漬け

 

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